养生 | 最近上市的这个水果被称为“果中玛瑙”,会吃的人能用它美容

2017-06-22 13:14

   对于杨梅,义乌人都不陌生。作为南方特色水果,新鲜的杨梅细腻而且柔软,入口便有浓郁的甜味袭来,见之满口生津,食之津津有味。

  如今,正是吃杨梅的好时节!

  据说今年浙江杨梅大丰收,

  义乌人又有口福了!

  杨梅

  古称机子,别名朱梅、树梅,雅号红弹、骊珠、金丹、龙睛等。因其形如水杨,而味似梅得名。

  杨梅肉质细嫩,无外皮?;?,在运销过程中容易破裂流汁,不好储藏,同荔枝一样,有“一日味变,二日色变,三日色味俱变”的特点。 

  杨梅含有丰富的糖类、果酸、纤维素、维生素C、维生素B族、8种氨基酸及钙、磷、铁等矿物质。现代药理认为:杨梅具有减肥美容、祛暑生津、降血压、助消化增食欲、益肾利尿除湿等作用。 

  中医认为,杨梅味甘酸性温,入肺、胃二经,有解热除湿、生津止渴、健脾开胃、御寒止泻的功效?!侗静莞倌俊分谐蒲蠲酚小爸箍?,和五脏,涤肠胃,除烦愤恶气”之功效。对助消化,增营养。治疗神经炎、霍乱和预防坏血病等都有一定作用。 

  杨梅除鲜食外,还可加工制成蜜饯、梅酱、梅干、梅脯、梅汁、梅酒、罐头等??崾钍⑾?,饮一杯杨梅汤,你会顿觉气舒神爽。 

  

  • 杨梅果虽系“绿色无公害”,极少被大气污染,但它极易沾染上污物和杂菌,为防止食物中毒,食用前必须经过消毒处理,可在盐水中浸泡半小时。捞出后用清水冲洗,不但可以杀灭病菌,还可以保持杨梅更加可口。 

  • 杨梅性温热,故不宜食用过量,否则会令人身体发热、生疮,引起大便干燥,或派生出其它疾病来。

  • 杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用,所以溃疡病患者要慎吃;

  • 糖尿病患者忌食杨梅,以免引起血糖过高。

  •  

      杨梅绿豆糯米粥 

       

       

    义乌市中心医院承办

    电话:0579-85209666(总机) 地址:义乌市江东路699号、南门街519号

    建议IE8.0 1280*960分辨率以上浏览本网站 技术支持:广西快3助手

    浙ICP备11017340号 浙公网安备 33078202000180号

    中心医院公众号
    中心医院微信
    中心医院微博
  • 月色如水,吟唱一首清歌 2019-02-16
  • 赵晓春:二青会是契机 山西体育事业发展机遇与挑战并存  2019-02-16
  • 2017全国两会——问答更优路径 把脉更快发展——西部网 陕西头条 2019-02-15
  • 中国人性格比较隐忍,当积怨越来越深,隐忍到一定程度就会像炸弹一样爆发控制不了,为时过晚了 2019-02-08
  • 全新奥迪RS 6 Avant谍照 3.5秒破百明年亮相 2019-02-06
  • 四两等可来看看[微笑] 2019-02-04
  • 第74集团军某陆航旅创新训练方法 新课目扩充飞行员战斗力“内存” 2019-02-03
  • 微软迎来新Xbox主机 将会是一个完整的产品家族 2019-01-29
  • 还有十八掌、自然想钱系列马甲…… 2019-01-29
  • 吕岛的专栏作者中国国家地理网 2019-01-25
  • 独立自主,奋发图强,大胆创新,赶超欧盟不是梦! 2019-01-06
  • 中国和巴基斯坦将合拍电影《天路》 2018-12-30
  • “两学一做”在山西——黄河新闻网 2018-11-30
  • 生态环境部部长李干杰:蓝天保卫战突出四个重点、优化四个结构 2018-11-08
  • 辽宁大连:玩具卡住男童手  消防耐心帮解困 2018-10-25
  • 340| 748| 699| 691| 343| 369| 166| 327| 596| 267|